El próximo jueves 10 de octubre, la Comisión de Salud Mental del Colegio de Enfermería de Teruel, integrado por enfermeras especialistas en salud mental de la ciudad y la asociación Psicara, visibilizarán su labor en Salud Mental en su Día Mundial, este año bajo el lema “Trabajo y salud mental, un vínculo fundamental”.

En la Plaza del Torico desde las 10 a las 19 horas, se instalará una mesa informativa y una carpa en las que se llevará a cabo una importante acción de concienciación educación y sensibilización de la ciudadanía sobre la Salud Mental en Teruel, sustentada, sobre todo, en información basada en estudios y datos contrastados.

Esta jornada se centrará en la prevención, la sensibilización y el papel clave de las enfermeras en el bienestar mental de la comunidad.

La actividad principal será la instalación de una mesa informativa en el centro de la ciudad, donde se ofrecerán folletos y materiales educativos para mejorar la salud mental, con consejos como la importancia del deporte, el buen descanso y hábitos saludables para el bienestar psicológico. Además, se pretende dar a conocer a través de diferentes materiales el papel de la enfermera especialista en salud mental como profesional crucial en el cuidado y apoyo a personas con problemas de salud mental.

La asociación Psicara, dedicada a la prevención y promoción de la salud mental, también llevará a cabo un innovador juego interactivo sobre las emociones con el objetivo de fomentar la reflexión y el diálogo sobre cómo las emociones influyen en nuestra vida diaria. Este juego será una herramienta educativa lúdica para todas las edades.

Uno de los mensajes clave de la jornada es difundir la realidad de los problemas mentales para desmitificar creencias erróneas en la población que estigmatizan a las personas que lo sufren. La Comisión de Salud Mental ha preparado «Desmontando Mitos», una dinámica a través de una serie de 12 mitos y realidades en la que los asistentes podrán descubrir, de manera interactiva, la verdad detrás de algunos de los estigmas más comunes relacionados con las enfermedades mentales como una mayor agresividad en enfermos mentales.

Por otro lado, se expondrá el cartel oficial de la Confederación de Salud Mental España para el año 2024, acompañado de lemas y mensajes de años anteriores, creando un espacio visual de reflexión sobre la evolución y la importancia de este tema a lo largo del tiempo.

Esta acción es una excelente oportunidad para que los ciudadanos de Teruel aprendan más sobre la salud mental, rompan tabúes y conozcan los recursos disponibles para mejorar su bienestar emocional.